【完母希望必見】今日から出来る！母乳分泌を増やす方法６選！
妊娠出産を語る【助産師はるかの安産塾】
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Talking about pregnancy and childbirth! This is [Midwife Haruka's Safe Delivery School].
I often receive consultations from mothers who say, "I want to exclusively breastfeed, but my milk supply isn't enough," or "I want to increase my milk supply, but how can I do that?"
There are six important points to consider when increasing milk supply, so today I'll explain them in detail.
This video will teach you what to do to improve milk flow, how to increase milk supply, and how long you can continue to increase your milk supply!
There's also a bonus tip at the end of the video that will be helpful, so please watch until the end!
I hope this helps make your parenting experience even better!
Please also like and comment.
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@zyosanshi-haruka
[Table of Contents]
00:00 Opening
01:23 6 Ways to Increase Breast Milk Production
09:09 How Long Can Breast Milk Production Continue?
11:43 Summary
12:08 My Thoughts on Breast Milk Volume
14:12 Useful Bonus Information
[The following are recommended videos]
〈Common Sense about Breastfeeding〉
★【Tips for Success】8 Things You Absolutely Must Know If You Want to Breastfeed! Parenting Mindset to Get Through Nighttime Feedings
【成功のコツ】母乳を飲ませたいなら絶対知ってた方がいいこと８選！夜の授乳もこれで乗り...
〈About Nipple Massage〉
★【No Worries】Breast Milk Production! Painless Nipple Massage Method! Detailed explanation of care from pregnancy to postpartum
【悩みゼロ】母乳が出る！痛くない乳首マッサージのやり方！妊娠中から産後までのケアを詳...
〈About the amount of formula〉
★【Formula Amount】The amount of formula differs for those who want to breastfeed and those who are formula feeding or mixed feeding! How to aim for exclusive breastfeeding from zero direct breastfeeding at discharge
【ミルクの量】母乳希望の人と混合・完ミの人はミルクの足し方が違う！退院時直母０から完...
〈How to breastfeed deeply〉
★【How to breastfeed】Painless "breastfeeding method" Tips and points for deep latching! ~Cross-cradle hold~
【授乳のやり方】痛くない！“母乳育児の方法”深く吸わせるコツとポイント！～交差横抱き～
〈How to spend time after discharge〉
★【After childbirth】What is life like for the first month? Explanation of the daily routine and points to note!
【出産後】1ヶ月間はどのような生活？一日の流れ＆注意するポイントを解説！
〈How to stop a crying baby〉
★【Parenting worries】Easy! The most effective way to stop a crying baby instantly!
【育児の悩み】簡単！赤ちゃんをピタッと泣き止ませる一番効果的な方法！
〈How to Deal with Mastitis〉
★【Before it Worsens!】Introducing 6 Correct Ways to Deal with Mastitis! Tips for Successful Breastfeeding That You Should Know!
【悪化する前に！】乳腺炎の正しい対処法６つをご紹介！知って得する母乳育児を成功させるコツ！
～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～
The cute illustrations used in the video are from "Irasutoya" (a free illustration website).
〈Profile of Midwife Haruka〉
Graduated from a national university with a major in midwifery.
Took and passed the national examination. Became a midwife.
Worked at a university hospital, and later got married.
Continues working as a midwife in a hospital while giving birth and raising children.
Handles various tasks such as assisting with childbirth, breastfeeding consultations, breast massage, and childcare consultations.
#Breastfeeding
#IncreaseBreastMilkSupply
#Childcare
#Midwife
#Nursing
#ExclusiveBreastfeeding
#Childbirth
#ExclusiveBreastfeeding
#MidwifeHaruka
20 Comments
初産で不安な中、はるかさんの動画を出産前に沢山見たお陰で痛かったけど、陣痛と上手く付き合えて子宮口全開まで穏やかに過ごせました。助産師さんの腰のマッサージも凄く良くて神の手だと尊敬しました😂
ただ癒着胎盤だったみたいで、胎盤用手剥離で悶絶する痛みを経験しました😭これは想定外で出産は叫ばなかったのに結局叫んでしまい、トラウマになりそうです😢
妊娠中も動画見ながら毎日マッサージしていたお陰で、助産師さんにも開通してて乳首いい感じだね！と褒められました💕︎
育児でこれからも参考にさせていただきます！！出産前にはるかさんの動画見れて本当に良かったです😊
現在4ヶ月の子を完母で育てていますが、この子の成長が早く体も大きいためか、夜にお腹が空いて起きてしまうようになりました。以前は6時間通しで寝てくれることもあったのに。。
病院では、完母だからあり得ることだし、気にしないで。よく成長もしてるし、母乳自体に問題はないから。でも両親の睡眠にも影響があってしんどいようなら、私の食事量を増やし、かつ、ゆっくり燃焼するものを増やすと、母乳も腹持ちが良くなって長めに寝れるようになるょ。とアドバイスをもらいました。
また、寝る前の授乳を搾乳したものでできるのであれば、スプーン1杯分だけミルクを混ぜて腹持ちをよくさせることもできるょ。と言われました。
搾乳はこれまでに数回しかしたこともなく、できれば私の食事改善で良くなっていければと思っていますが、なかなかうまくいかず悩んでいます。
この動画のように、水分補給、マッサージなど、足りていなかった点を取り入れながら改善できるか試してみようかと思います。
そんな中、先生の動画を見つけ見てみると有益な情報がありとても参考になりました！
ありがとうございます😊
子供が戻ってきたタイミングに合わせて母乳がきちんと出るようにこの方法を試してみたいと思ってます！
そろそろ2ヶ月に入る頃ですがこちらの動画を見てがんばってみます。
母乳関連の動画で頻回授乳が大事だというお話があるの思うのですが、、分娩予定の産院が完全母子別室で、しかもかなり厳しいらしく、退院までは一日数回の授乳でしか会えないそうです。生まれた後も、24時間たった次の朝からしか我が子に会えない、とか。。特に母乳育児を推してるわけでもないようで…初期の段階で分娩予約をする時にはそんなことまで考えていませんでした。
自分はできるだけ母乳で育てたいと思っているのですが、産後、退院までおっぱいを吸わせてあげられる回数が少なかったり、一緒に過ごす時間が短かったりすると母乳育児にはやはり不利になってしまうのでしょうか？また、乳頭が短いことや、退院するまで新生児室で哺乳瓶に慣れてしまったら乳頭混乱で直母を嫌がってしまうのではないか、などと出産前から不安です💦
母子別室の場合で母乳育児を成功させるために、どういった工夫ができれば良いのでしょうか、、？お時間ございましたらはるかさんのお考えをお聞かせいただけたら嬉しいです。
予定日を1週間過ぎ明日入院して誘発分娩という予定だったのですが、今日陣痛がきて、陣痛が10分間隔をきってから約8時間半のスピーディーな出産ができました！
「痛い」と思った時に助産師さんと夫が励ましてくれたのと、はるかさんの動画を思い出しつつ痛みが来た時に心の中で「もうちょっとだから一緒に頑張ろう」と赤ちゃんに語りかけられたのが良かったのかなと思います。
産後のこともこちらのチャンネルまた参考にさせていただきます。ありがとうございました😄
周りが母乳出てる方が殆どの中で私だけ出ず、また乳首の形状上の問題で補助具をつけて母乳を飲ませており、余計に何もかもダメな母親で我が子に申し訳ないとずっと思っています。
動画を参考にして頻回とマッサージ、その他を頑張って母乳飲ませてあげたいです！
とても参考になる動画をあげていただいて本当にありがとうございます。
妊娠中からはるかさんの動画をとても参考にしてます✨
ちょうど混合中で割合について悩んでいたところだったので神動画でした😂
ミルク減らしてもいいんじゃない？と言われてますが、なかなかミルクを減らす勇気がなく、頻度が多いのは出てないのかな？と思ってミルクあげちゃいます😭
今のところ6:4で母乳多めですが、やはり怖がらずに授乳頻度気にせずにあげてみようと思います！！
先日、元気な女の子を出産しました。初産で本陣痛から５時間半という超安産でした！
陣痛中もはるかさんの動画の内容を意識して助産師さんにも褒めていただきました！
はじめての育児で不安に思うこともたくさんありますが、はるかさんの動画のおかげで励まされています。これからも動画投稿楽しみにしています！（おまけのコーナー大好きです😍笑）
質問です。。
現在混合で、母乳増やして行きたいなとおもっているのですが、搾乳機の有効な使い方はありますか？
授乳と授乳の間に搾乳するのか、、授乳後に搾乳するのか、、など！！
もしあれば教えて頂きたいです！
動画とても見やすくていつも拝見しています。
今3ヶ月になったところの女の子を育てています。1人目で完母目指していたんですがよく分からないままミルクを足し、混合のまま。2人目こそ！と完母を目指し1日最低8回〜10回以上😢(上の子の用事等で7回になる時はありました)を継続してきました。現在はミルクを朝忙しい時間と夕方以降に足し、合計300ml程飲ませています。助産院で母乳ケアもしてもらい体重を測った所15g/日しか増えておらずミルクを減らすのは難しいようでした。それでも何とか増やしたいと思い8回〜10回続けてきましたが母乳は100日までと聞くので100日を過ぎた今、これ以上頻回授乳したとしても維持は出来たとしても、母乳量が増えることはないのでしょうか？
早い段階で夜間に5.6時間ぐっすり寝るようになり夜間授乳が全く出来ず、それでもしっかり体重が増えてたので無理に起こすことはせず(起きなかったのもある)もうすぐ3ヶ月になります。
授乳回数が少ないせいか生理が1週間ほど前に再開しガグッと母乳量が減りました....。
1時間で泣いてしまいミルクを1日に2.3回足しています。
夜間は無理でも日中頑張れば良かったと後悔しています😢
産後すぐ〜1ヶ月健診の時助産師さんに母乳が凄くでてる！ってほめられてたのに😢😢😢
【完母希望必見】今日から出来る！母乳分泌を増やす方法６選！
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There are six important points to consider when increasing milk supply, so today I'll explain them in detail.
This video will teach you what to do to improve milk flow, how to increase milk supply, and how long you can continue to increase your milk supply!
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14:12 Useful Bonus Information
[The following are recommended videos]
〈Common Sense about Breastfeeding〉
★【Tips for Success】8 Things You Absolutely Must Know If You Want to Breastfeed! Parenting Mindset to Get Through Nighttime Feedings
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★【Formula Amount】The amount of formula differs for those who want to breastfeed and those who are formula feeding or mixed feeding! How to aim for exclusive breastfeeding from zero direct breastfeeding at discharge
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〈How to spend time after discharge〉
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【出産後】1ヶ月間はどのような生活？一日の流れ＆注意するポイントを解説！
〈How to stop a crying baby〉
★【Parenting worries】Easy! The most effective way to stop a crying baby instantly!
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〈How to Deal with Mastitis〉
★【Before it Worsens!】Introducing 6 Correct Ways to Deal with Mastitis! Tips for Successful Breastfeeding That You Should Know!
【悪化する前に！】乳腺炎の正しい対処法６つをご紹介！知って得する母乳育児を成功させるコツ！
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〈Profile of Midwife Haruka〉
Graduated from a national university with a major in midwifery.
Took and passed the national examination. Became a midwife.
Worked at a university hospital, and later got married.
Continues working as a midwife in a hospital while giving birth and raising children.
Handles various tasks such as assisting with childbirth, breastfeeding consultations, breast massage, and childcare consultations.
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