Wow!!! Felicidades Marian...
Tienes una gran capacidad de abstracción...
Gracias por esta maravillosa plática con fundamento científico, también soy médico y me alegra saber que existan personas como tú... interesadas en ver al paciente como un ser humano y de forma holistica. 😃

Mi madre ha estado semanas detrás de mi para que viera esto y yo la ignoraba. Ahora me doy cuenta de la razón que tenía cuando me dijo que me iba a encantar!

Deberían de enseñar el tema de las emociones y la inteligencia emocional en los colegios en vez de las muchas cosas inútiles que no van a servir para nada!

TIENE UNA CAPACIDAD INCREÍBLE  DE HABLAR CON CLARIDAD DE CUALQUIER TEMA, SIN DUDA ES LA MEJOR PSIQUIATRA QUE HE ESCUCHADO 👏👏👏

Soy de mexico padezco depresion este video me levanta el animo y estoy mucho mejor por escucharla ya no caigo como antes me entusiasma lo que dice dios la bendiga

Marian el mundo necesita más gente como tú eres vitamina pura para el Alma. Gracias por tanto

Soy médico y acabo de ver una de las pláticas más extraordinarias que hacen sencillo toda la complejidad científica de estos temas. Honor a quien honor merece.

Eres un regalo de Dios que esparces  sanidad, alegría  a la humanidad

Soy Terapeuta Integral.
Te doy un diez. Eres toda comunicación.  Inteligencia.
Don de gente. Vaya lo tienes todo.
No pares sigue así.
Yo lo hago tan bien,  salvaremos
Muchas vidas. Y haremos que la gente tenga Salud. Y felicidad.
Dale las gracias Ha tus padres
Te hicieron, de energía pura.
Un fuerte abrazo..

Excelente charla. No es la típica charla motivacional sino una llena de criterio médico y de buen humor.

Leí el Libro de Victork Frankl.  Y el de su amistad con Elisabeth Kubler-Ross "La rueda de la vida". Vivimos en un mundo que nos olvidamos de quienes somos .

Por fin una sipquiatria con mucha inteligencia emocional.

Hoy desperté pensando: Haré algo que alegrará a todos con los que  me encuentre. Me llegó ese video, lo compartí, se dieron tiempo para verlo y están felices y agradecidos igual que yo. Felicidades

Querida Marian , que falta me hace usted en mi vida , he escuchado todo el vídeo y solo dos veces se me fue el pensamiento ...todo un logro , enhorabuena .
Estoy diagnosticada de distimia y ansiedad generalizada , es un infierno .. mi terapeuta murió hace dos años y yo estoy como pollo sin cabeza , esa gran persona hizo tanto por mi ! Siempre me sacaba de mis pozos y calles sin salida y tenía una vida bastante normal , ahora no sé cómo gestionar todo lo que siento , pienso y temo ...le doy las gracias por ese tiempo que me ha regalado ... mientras la escuchaba mis agobios me dieron una tregua ... gracias

SIENTO QUE TE AMO Y DARÍA GRACIAS A LA VIDA Y A DIOS SI ALGÚN DÍA PUDIERA ESTRECHAR TÚ MANO... TE ABRAZO Y TE BENDIGO...!!! GRACIAS...

Que maravilla es You Tube que me permite escuchar esta mujer tan acertiva.Gracias,gracias,gracias.

MARIA,ME HE QUEDADO FASCINADA CON TU CAPACIDAD Y SABIDURÍA.. CON QUE  LLEGAS A TODOS NUESTROS SENTIDOS..Y A AL CORAZON. GRACIAS GUAPA ,ERES MARAVILLOSA 👏💕🇪🇸🏡

Dos años después de que subiste este video, me alegraste el día y me motivaste como pocos pueden hacerlo.

Me ha parecido un vídeo muy bueno, centrado desde la rama de la medicina ya que Marian Rojas es una médico psiquiatra, que ha basado sus terapias sobre todo en el perdón. Porque considera que es la única manera de ser feliz, y porque ha basado su experiencia en los prostíbulos en Camboya. Estas niñas la única forma de liberarse de sus agresores era a través del perdón.
Considera que las personas nos hemos olvidado de centrarnos el presente. Otro término importante es que "Si queremos que las cosas pasen tenemos que pensarlas" menciona una serie de experiencias que gracias a que pensó que le iban a ocurrir, por suerte le ocurrieron.
También menciona hormonas importantes como "el Cortisol", que es un sistema de alarma que tiene nuestro cuerpo, para que podamos evitar situaciones negativas. Es fundamental para la supervivencia. Tarda entre 6 y 8 horas en "disolverse" en el cuerpo. Solo con pensar en negativo nuestro cuerpo lo sufre igual que si lo estuviese viviendo activamente.
Habla de una serie de pilares para ser feliz fundamentales,  son 7, principalmente se basa en conocerse, es decir comprenderse,  y a través de esto superarse a sí mismo.  Hay que tener mucho cuidado con el "auto-boicot" tenemos que usar nuestro dialogo interno para apoyarnos y no para deprimirnos o hundirnos.  Y para finalizar, fijarnos pequeños objetivos o metas, porque así vamos aumentando nuestra autoestima (fundamental en la educación de nuestros niños)
Creo que sería importante, formar a los alumnos en técnicas de meditación o bien ha llamado Marian, Mindfulness, es decir meditar diez minutos al día, porque previene muchas enfermedades,  y hace que los niños reflexionen acerca de lo que han podido hacer durante el día o durante la semana en el colegio.
Mi pregunta para la ponente es, ¿Se podría utilizar el Mindfulness o meditación para reflexionar acerca de los conflictos que suceden en el aula?
Me parece importante que los niños reflexionen a través de esto, para que puedan corregirse si ocurriese algún conflicto de convivencia.
Elena

Que interesante eso de que no se puede tener depresión 20 años sino que sería estress crónico