Em resumo: A autoestima é a impressão da nossa capacidade de satisfazer nossas necessidades. Para aumentá-la, uma alternativa é revisar nossas premissas sobre a realidade, ao invés de confirmá-las, e ter criatividade pra criar e testar novas hipóteses

Emanuel, só para vc saber, a gente não clica por causa do “tema”, a gente clica porque a gente gosta de ouvir o que vc fala. Beijos!

O grande problema é ser amado da forma que cada um ama nós confunde e p entender isso precisamos lembrar que 90% das pessoas não sabem amar ou o q é amor... acredito que estamos na terra p aprender a amar e isso bagunça tudo pq estamos muito imaturos ainda 😂🤔😬 será q faz sentido p alguém kk

Ou seja a gente confirma nossas hipóteses. A gente olha pro mundo e tem a  confirmação sobre aquilo que a  gente já  acredita. O ideal é ser flexível , achar uma terceira via, um equilíbrio. Não negar os nossos afetos fundamentais.

"...E nessa loucura de negar o meu desejo..." Evidências. A trilha sonora desse vídeo!

Essa PANDEMIA trouxe essa reflexão,  precisamos dos VÍNCULOS para não pirar!!!

Eu indo pelo caminho de negar a necessidade de ser amada e querer preencher tudo com trabalho 🤡

Em resumo: tente formas diferentes!  Por mais que pareça que tudo vai se repetir, pode ser que uma hora dê certo!💖 Tô tentando! Mas a palpitação da ansiedade ainda tá aqui..

Emanuel, você faz a minha mente fervilhar como nenhum outro profissional que expõe conteúdos no YouTube. Você é muito necessário ✨👍

Uau! Eu me vi berrando, gritando num episódio há 6 anos  quando eu "invoquei" que precisava mudar de cidade. Berros esses que só escuto-os agora, depois desse vídeo. Eu mudei pra me afastar de várias pessoas incluindo mãe de quem eu só queria mais amor(por amor de Deus). Assim que cheguei na outra cidade vi minha capacidade de produzir reduzir a cada dia  durante  1ano quando enfim, após esse período cheguei na tão "sonhada" depressão. Pronto, a menina abandonada tinha batido sua meta: espernear implorando amor. Advinha a previsão de conseguir uma saída visto que o saldo bancário resultante da improdutividade era zero: voltar pra casa da mamãe - acabada, devastada, envergonhada, aborrecida ( forma de pedir amor). Logo eu tão fodona, tão independente (autoestima) e  sem saber que "ser amada" fazia e faz parte do jogo, sim. Deprimir foi a minha forma de gritar por esse amor. Assistir seus vídeos, Manu tá me fazendo mudar a minha condição de coitadinha da menina que deprimiu. Obrigada! Posso tá fazendo uma puta confusão, mas tô adorando isso.

O cara é um monstrinho da psicanálise 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Estou tratando meus pacientes com o termo "sair da posição", que consiste exatamente em entender que "não somos melhores, nem piores do que ninguém". Esta funcionando bem. Brinco que a autoestima é um valor que o sujeito define sobre ele mesmo, onde ele se valoriza, mas sem se destacar, sem "sentar no trono" e dizer que existem coisas pelas quais ele deveria, ou não deveria passar. É sobre abraçar a própria realidade e seguir em frente.

Finalmente uma luz no fim do túnel: ouço termos de ciência exatas e matemática dentro da psicologia...temos uma esperança...rsrs

sem entrar no mérito do conteúdo (que eu adoro!), queria dizer que a forma que vc edita e organiza os vídeos é fantástica! a trilha eu tb gosto muito. especialmente o indice e a simplicidade toda ajudam a gente a navegar pelo conteúdo e a focar no que é mais importante sem ter os sentidos hiperestimulados com edições mirabolantes. que bom que menos é mais!

Eu entendo os dois modelos de narcisismo, mas fico pensando quando já se superou esse extremismo... quando não se é nem o melhor nem o pior do mundo, mas exatamente por isso a autoestima está baixa: no sentido de não sou o pior mas sou apenas mais um e se ta todo mundo sofrendo com o mundo por que pra mim seria diferente?

Seu vídeo descreveu basicamente minha reafirmação através doa anos de uma baixa autoestima, um narcisismo negativo, onde pra mim  nunca serei amado, chegando a sentir uma sensação nítida de que aquilo não é pra mim. Ao longo dos anos eu passei a buscar respostas para essa rejieção, principalmente no campo amoroso e cada vez que tentava era rejietado e com isso eu precisava de uma resposta de fato, então passei a por toda a cara na crença de que tudo isso aconteceu por eu ser feio e isso ficou tão forte que se alguém dissesse o contrário eu brigava com a pessoa, não aceitava uma opinião diferente eu me recusava a olhar por outras óticas, buscar outras respostas, se debruçar sobre mim em busca de outros olhares, que seria de fato mais difícil que pegar uma resposta pronta e curta. Sou feio, ninguém me amou, me ama e nunca me amará.

É como se a gente percebesse a vida como um laboratório de testes, né? Quando um estudo, teste dá errado, o cientista/pesquisador não fica se questionando que ele não foi capaz de descobrir ou de acertar, e sim começa a revisar a hipótese para um novo resultado e quem sabe assim ser eficaz em seu objetivo. Isso me deu um insight de que não é que "eu sou" tímido, inseguro, incapaz, e sim que eu criei uma premissa para com o mundo que me faz enxergar dessa forma, só que o enxergar ou não é indiferente nesse sentido... pelo menos foi o que eu entendi. A maneira correta seria estar, de forma ativa se questionando sobre seus campos de insatisfação e ver como eu posso sair desse lugar. O que faz com que a "alta estima" que conhecemos nem precise ser questionada, porque se formos levar pra esse campo, todos nós já somos capazes e suficientes, sem necessidade de se questionar isso. Só precisamos nos permitir e sentir que o não ter, o querer, não te faz menos ou mais do que ninguém e que se deixar levar por isso é quase como uma perca de tempo, sendo que deveríamos estar mais preocupados em tentar diferente, mesmo que doa sair da "zona de conforto", que por sinal é horrível esse nome.
Foi assim que eu pude entender desse vídeo, excelente por sinal!

Emanuel, eu preciso ouvir isso diversas vezes até resignificar o que aprendi antes dessa reflexão que você trouxe. Pra mim foi revolucionário. Muitíssimo agradecida 👏🏻

Revisar e Questionar as premissas (crenças) é também a proposta da Louise Hey😉

Manu, boa tarde. Como o seu trabalho é necessário para nós! Você me faz entender a psicanálise de uma maneira prática e aplicável. Quando me pus a questionar sobre o mundo e todas as expectativas sobre ele me vi perplexa e assustada com tudo. Um grande beijo para a Maria Flor, para o Martin e seu irmaozinho. Vocês formam uma linda família!!!  😊❤😊❤