Warum sitzt der Kameramann jetzt vor der Kamera? Keiner will den sehen lol

Diese deutsche Synchro von lud ist echt 10/10. Schon krass dieses AI

ludwig macht echt guten content auf deutsch

0:00 papi kommt
21:43 Basti kommt
24:53 24 Minuten meines Lebens verschwendet

12:28

Ob das gesund für den Rücken ist, kommt darauf an, wie und womit du es machst.

Wenn du spezielle Geräte wie einen Rückendehner oder eine Faszienrolle nutzt, kann das helfen, Verspannungen zu lösen, die Wirbelsäule zu entlasten und die Beweglichkeit zu verbessern solange du es richtig anwendest und keine Schmerzen hast.

Das Knacken selbst entsteht oft durch Gas, das sich in den Gelenken verschiebt, und ist meist harmlos. Aber wenn es wehtut oder du das Gefühl hast, dass dein Rücken dadurch instabil wird, kann das ein Zeichen für Überlastung oder eine Fehlstellung sein. Dann solltest du besser vorsichtig sein und im Zweifel einen Fachmann fragen.

Hey Ludwig, thanks for the new video, really love your content

Die Abmoderation mit Basti der gegenan schreit war schon fast auf Rick & Morty Niveau 😂
24:24

0:40 - "Das ganze kann anscheinend sehr stark blasen und kostet 40€" - Normaler Abend auf der Reeperbahn

00:00 Ludwig kommt
24:53 Ludwig geht

12:40 ist nicht schädlich. Aber wenn du es unter den oberen rücken tust, sollte es eher knacken als im unteren rücken

Masha verdient nh gehalts Erhöhung

I′m fallin', I′m fallin' for you
After all, I'm fallin′ for you
I′m fallin', I′m fallin' for you (Yeah)
After all, I′m fallin' for you (Yeah, yeah)

Setz′ den Hoodie auf, ich lauf' durch die Nacht (Hold up, hold up, woah)
AirPods in mei'm Ohr und ich glow′
Und ihr Booty-Call hält mich wieder wach (Wieder wach)
Laufe durch die Stadt bis zu ihr
Setz′ den Hoodie auf, ich lauf' durch die Nacht (Oh, oh, oh, oh)

AirPods in mei′m Ohr und ich glow'
Und ihr Booty-Call hält mich wieder wach (Wieder wach)
Laufe durch die Stadt bis zu ihr

Shawty ruft mich an bei FaceTime, Lippen sind rot
Hotline Bling wie die Drake-Line, sie ist alone
Hol′ bei'm Späti schnell ′n Weißwein und laufe los
Brauch' ihr'n Standort, denn ich weiß nicht, wo sie wohnt
Vibe zu 60s, Elvis hittet different
Can′t help fallin′ in love, nicht nur ein bisschen
Viel geseh'n, doch weiß nicht, was heut Nacht passiert
Road Runner, Baby, ich bin gleich bei dir
Sie ist heute Nacht mein Boo, hah (Boo, hah)
Playlist läuft, Travis – "Goosebumps" (Goosebumps)
Vielleicht mehr, vielleicht True Love (True Love)
Vielleicht true, wenn ich′s zulass' (Mhm)
Sie ist heute Nacht mein Boo, hah (Boo, hah)
Playlist läuft, Travis – "Goosebumps" (Goosebumps)
Vielleicht mehr, vielleicht True Love (True Love)
Vielleicht True Love

Setz′ den Hoodie auf, ich lauf' durch die Nacht (Hold up, hold up, woah)
AirPods in mei′m Ohr und ich glow'
Und ihr Booty-Call hält mich wieder wach (Wieder wach)
Laufe durch die Stadt bis zu ihr
Setz' den Hoodie auf, ich lauf′ durch die Nacht (Oh, oh, oh, oh)
AirPods in mei′m Ohr und ich glow'
Und ihr Booty-Call hält mich wieder wach (Wieder wach)
Laufe durch die Stadt bis zu ihr

bei 24:53 hat das video endlich an qualität gewonnen

Coole Video Idee Ludwig!

12:32
Gegen eine akuten Bandscheibenvorfall mit ausstrahlenden Schmerzen in die Beine oder in das Gesäß könnte so etwas seinen Nutzen finden, da es rein biomechanisch für eine Zentralisierung der Bandscheibe sorgt und somit bei der Heilung helfen könnte. Allerdings könnte man sich dafür auch einfach ein Kissen, eine Decke oder sogar eine Faszienrolle schnappen, was sogar etwas schonender wäre und besser dosierbar ist oder eben ganz simple mobi Übungen für den Rücken durchführen, was diese Vorrichtung als komplett obsolet gestaltet...
Außerdem sollte so etwas niemals bei Spondylolisthese (Wirbelgleiten) oder bei einer Spinalkanalstenose Anwendung finden, da es die Ursache nur noch verschlimmert. Also Menschen, die sowieso immer im Hohlkreuz rumlaufen und zur Hypermobilität neigen (Turner/innen z.B.) sollten generell darauf verzichten und wenn überhaupt so etwas nur unter ausreichender Bauchspannung für die BWS durchführen.

(Bin Physio)

12:28 Von ChatGPT in Kevins Sprache verfasst: Korrekt, Digga. Als zertifizierter Rückenmechaniker kann ich dir sagen: Diese Blackrolls sind eigentlich stabil für die Mobilität und Durchblutung, aber wenn du dich draufpackst wie ein nasser Sack, kann’s auch nach hinten losgehen. Also schön easy rollen, keine Wirbelsäule brechen, dann passt das. 💀🔥

15:30 “Ich hab gegen meine wand gesprizt”

Bin Spezialist für vertebrale Pathophysiologie und muskuloskelettale Dysfunktionen und  kann ich bestätigen, dass ein Rückenstreckungsgerät durch axialen Zug die Wirbelsäule dekomprimiert, muskuläre Dysbalancen ausgleicht und die posturale Stabilität optimiert. Zudem kann es die nutritive Diffusion der Bandscheiben fördern und degenerativen Prozessen entgegenwirken. Viele Patienten berichten von einer signifikanten Schmerzreduktion und verbesserten biomechanischen Funktionen.


Spaß, kein Plan. Als ob Papaplatte Zuschauer gebildet sind

0:40 Normalster Satz im Rotlichtviertel

Zu dem Rückenstrecker Ding, ich bin Chiropraktiker und würde sagen das es schon sinnvoll sein könnte aber dafür muss man es auch richtig anwenden und unter den oberen Rücken legen. Die meisten Menschen haben eine zu starke kyphose (heißt dein oberer Rücken ist zu stark nach vorne gebogen) mit dem Teil könnte man es in die andere Richtung dehnen was schonmal ein Anfang für die Verbesserung deiner Haltung wäre. Btw ich arbeite in einer Praxis in der Nähe von Köln falls du noch Fragen hast sag gern bescheid