k4senが発症した不安障害について【不安障害】
k4sen / かせん
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[Unfortunate Story] The Story of Being Taken to the Hospital in an Ambulance for the Second Time in My Life - k4sen's Radio "Radio Cassette Player" #3
【不幸話】人生で二度目の救急車で運ばれた話 k4senのラジオ"ラジカセ"#3
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00:00 Anxiety Disorder
07:45 Talking About Medication
09:05 Why Does My Life Depend on the Next k4sen Con?
15:07 Coping Stories k4sen Used
19:15 Common Experiences at a Psychiatric Clinic
23:16 Let's Stop Worrying
#k4sen #clip
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私も食事中の胸痛がきっかけで発症しました。
騙し騙し仕事を続けていましたが、現場でパニック症状が起こり、それ以来出動するたびに恐怖と闘っていました。
ある朝、出勤の準備をしていたら気絶しました。今思えば、食事も水分も摂れていなかったので脱水も重なっていたのかもしれません。
その日から休職し、顔を洗うのも歯を磨くのも怖くなって、来る日も来る日もベッドで過ごしました。
その時、主治医に言われたことは「したくなるまでしなくていいです。」でした。
その言葉を信じて焦らず過ごしているうちに、少しずつできることが増えていき、1年半後に事務方として職場に復帰することができました。
復帰から2年経った今でも不安と共に生活していますが、この動画を見てなんか大丈夫な感じもしてきました。
キャンセルしようとしていた来週の福島旅行にも行ってみようかな。
精神の病気は心持ちじゃなくて脳がおかしくなってる、にめちゃ同意します
しかし、私は事前に診てもらった医者からパニックに対する薬を処方されており、忍ばせていたズボンのポケットに手を突っ込んで、その薬を取り出して飲み込みました。
数分後にはパニック発作は収まり、私は無事に目的駅へと到着しました。
のちにズボンのポケットをまさぐると、私が電車で飲んだ薬は、食後に飲むための咳止めだったとわかりました。
電車内でパニックになった私は、全く関係のない咳止めを飲んでパニックを収めたのです。
追記:こんなに応援ありがとうございます。ちょっとずつ頑張ります。
だから、偽物だと分かっていても「またあの状態になったら怖い、苦しい、そうなりたくない。」という気持ちも本物で、それが自分の行動指針に影響する。
一度それで働けなくなったら、「また働いてそうなったら……働くのが怖い」っていう状態になる。
それを乗り越えるのは、正直1人では困難で、あやちゃんという理解者が傍にいて、相談しながら前を向けるk4senさんは羨ましい。
k4senが発症した不安障害について【不安障害】
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