២០វិនាទីរៀងរាល់ព្រឹកអចផ្លាស់ប្តូររបៀបរស់នៅរបស់អ្នក
តើអ្នកដឹងទេថា 20 វិនាទីដំបូងនៅពេលព្រឹក អាចប្តូររបៀបដែលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃបាន?
មុនពេលចាប់ទូរស័ព្ទ មុនពេលឆែក Facebook មុនពេលឱ្យបញ្ហារបស់អ្នកដទៃចូលមកក្នុងចិត្ត... សូមផ្តល់ពេល 20 វិនាទីឱ្យខ្លួនឯង។
ក្នុងវីដេអូនេះ យើងនឹងរៀនវិធីសាមញ្ញមួយ៖
5 វិនាទី — ឈប់
5 វិនាទី — ដកដង្ហើម
5 វិនាទី — សួរ «ថ្ងៃនេះ អ្វីសំខាន់បំផុត?»
5 វិនាទី — សម្រេចចិត្ត
វាមិនមែនជាវេទមន្តដែលធ្វើឱ្យជីវិតអ្នកផ្លាស់ប្តូរក្នុង 20 វិនាទីទេ។ ប៉ុន្តែវាអាចជួយឱ្យអ្នកចាប់ផ្តើមបង្កើត ទម្លាប់នៃការជ្រើសរើស មុនពេលប្រតិកម្ម។
ពេលខ្លះ ការផ្លាស់ប្តូរធំៗ មិនចាប់ផ្តើមពីការសម្រេចចិត្តធំទេ។
វាអាចចាប់ផ្តើមពី 20 វិនាទីតូចមួយ ដែលអ្នកធ្វើរាល់ព្រឹក។
សាកល្បងវា 7 ថ្ងៃ ហើយមើលថា អ្វីផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងរបៀបដែលអ្នកចាប់ផ្តើមថ្ងៃរបស់អ្នក។ 🌅
សំណួរសម្រាប់អ្នក៖
👉 ពេលភ្ញាក់ពីដំណេក អ្វីជារឿងដំបូងដែលអ្នកធ្វើ?
@s‪@sokhimhei3464‬#reading #selfimprovement #motivation #positivethinking
===================================================
អំណានជាអំណាច អានច្រេីនកេីនចំណេះ - បានស្តាប់ស្មេីរនិងបានអាន ស្តាប់ដោយល្អរមែងទទួលបាននូវបញ្ញា។
សូមបងប្អូនជួយចុច Subscribe channel​ និង Like វីឌីអូដេីម្បីជាកម្លាំងចិត្តដល់នាងខ្ញុំដេីម្បីបន្តអានចែករំលែកជាបន្តទៀត។
អរគុណចំពោះការគាំទ្ររបស់ពុកម៉ែបងប្អូន។
https://www.facebook.com/profile.php?...