A Regra dos 120 Dias Para Criar Hábitos Sólidos

Filosofia Rohn | Desenvolvimento Pessoal

Filosofia Rohn | Desenvolvimento Pessoal

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Daqui a 120 dias você vai estar em algum lugar. Isso você não escolhe. O que você escolhe é com o que chega lá: com arrependimento ou com prova.

Jim Rohn falava de disciplina como o que separa quem promete de quem faz. Este vídeo não é discurso reciclado. É um plano prático, em quatro blocos de 30 dias, para quem já está cansado de recomeçar na segunda.

Se ficar até o fim, você sai com três coisas:
1. Um plano de 120 dias feito para quem tem pouco tempo.
2. Três ações pequenas e não negociáveis para os dias ruins.
3. O nome do mês exato em que a maioria desiste.

Os quatro blocos:
• Dias 1 a 30: aparecer, mesmo que mal.
• Dias 31 a 60: aguentar e tornar a ação automática.
• Dias 61 a 90: o mês da desistência. A regra é nunca dois dias seguidos.
• Dias 91 a 120: terminar sem relaxar cedo demais.

As três ações de todo dia:
• Uma ação concreta da sua área antes de abrir qualquer rede.
• Um horário fixo à noite para deixar o celular em outro quarto.
• Dois minutos no papel, antes de dormir: fiz o que eu disse que ia fazer? Sim ou não.

O calendário não pergunta a sua opinião. Ele só vira a página.

Os 120 dias vão passar do mesmo jeito. Com você ou sem você. Que eles não passem sem te mudar.

#JimRohn #Disciplina #DesenvolvimentoPessoal