ยุคนี้ใครๆ ก็พูดถึง “Longevity”
กินอาหารเพื่อ Longevity
เข้าคลินิกเพื่อ Longevity
หรือแม้แต่ทำ Biohacking เพื่อ Longevity
.
แต่จริงๆ แล้ว การยืดอายุอาจไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ซับซ้อนเลยก็ได้
เพราะ Longevity ที่แท้จริง คือการดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกวัน
ฟังเสียงร่างกายให้มากขึ้น และเข้าใจว่า “สุขภาพดี” คือสิ่งที่เราสร้างได้เอง
ตั้งแต่ระดับเซลล์จนถึงระดับจิตใจ
.
ใน Work Smart Heal Harder EP. นี้
เราจะมาพูดคุยกับคุณหมออั๋น
นพ.นรินทร สุรสินธน
ผู้ก่อตั้ง The Longevist Clinic
ผู้เชื่อว่าการยืดอายุชีวิต
คือการทำให้ “ทุกวันของเรา” มีคุณภาพมากที่สุด
.
.
#หมออั๋น
#TheLongevist
#Longevity
#Wellness
#พอดแคสต์
#podcast
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
.
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
.
Website: https://missiontothemoon.co
Facebook: Facebook: missiontothemoonofficial
Instagram: Instagram: missiontothemoon.co
Twitter: Twitter: Mission2MoonTH
YouTube: @missiontothemoonmedia
TikTok: TikTok: missiontothemoon.co
SoundCloud: SoundCloud: missiontothemoon
Blockdit: https://bit.ly/3jI0pEk
Podbean: https://bit.ly/3oCqU1g
Spotify: https://spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: https://apple.co/3qiv2cp
Clubhouse: https://www.clubhouse.com/@mttmclub
Shopee : https://shope.ee/9eovnwIQUa
Lazada : https://s.lazada.co.th/l.XyN0
Line OA : https://lin.ee/UA8TjgJ
Line MyShop : https://shop.line.me/@missiontothemoon