في هذه الحلقة سنتحدث عن الصيام المتقطع ،، الحقيقة والشائعات وآلية هذا الصيام وابرز ساعات الصيام والتعارضات التي
تحصل والاشخاص الؤهلين له ، وابرز الفوائد للمصابين بالامراض المزمنة .
تقديم : عبدالله العامري
ضيف الحلقة : د.  رضا إسحاق بخش  - استشاري باطنة و أورام
حساب تويتر ‪@redabakhsh7048‬
#طبابة #الصيام #الصيام_المتقطع #رمضان #وجبات

00:00 المقدمة
02:38 ماهو الصيام المتقطع
12:38 انواع الصيام المتقطع
14:55 هل المشكلة مع الاكل ؟
18:15 الامراض المزمنة وعلاج الصيام المتقطع لها
23:46 الحالات التي نفع معها الصيام المتقطع
28:00 السيدات والصيام المتقطع
31:09 الشخص السليم هل يستفيد من الصيام المتقطع ؟
35:51 الآثار الجانبية للصيام المتقطع
37:50 ليش في رمضان اصوم وما انحف ؟
40:34 الشائعات عن الصيام المتقطع
41:47 اسئلة من المستمعين
45:34 كلمة اخيرة