Emoce jsou jako větry. Když je potlačíme, začnou bobtnat, tlačit, řezat a bolet někde jinde. Dlouhodobě potlačované emoce jsou problém a mohou končit i nemocí. O tom, jak emoce zpracovávat, a jak se je naučit pouštět ven, jsme si povídaly s hypnoterapeutkou a mou cukrfree kolegyní a kamarádkou Hankou Valáškovou. Kromě emocí jsme probraly i strach, a to jak s ním pracovat a jak se uvolnit v tom, když nemáme věci pod kontrolou.

😍 ODBĚR KANÁLU: @cukrfreepodcast
👍🏼 Přihlaste se k odběru, ať nepřijdete o další epizody!

Hypnóza k podcastu:

Hypnóza na zpracování emocí

✅ HANKU NAJDETE NA:
Instagram: dostdobra.cz
mail: hanka@dostdobra.cz

✅ VŠE O CUKRFREE NAJDETE NA:
https://cukrfree.cz
https://program.cukrfree.cz
https://cukrfreeshop.cz

Instagram: cukrfree.cz
Facebook: cukrfree.cz

Instagram: cukrfreerecepty
Facebook: cukrfreerecepty

KAPITOLY:


🎧 AUDIOVERZI ROZHOVORU NAJDETE NA:
Web: https://podcast.cukrfree.cz
Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/cz/podcast...
Spotify: https://open.spotify.com/show/3VJA73z...


🙏🏼 DĚKUJEME ZA POSLECHNUTÍ