【 本集敘述 】

你在陪伴他人時，最常遇到的卡關是什麼？
是忍不住想給建議，還是不知道該怎麼回應？
不再覺得「一定要幫對方解決問題」才是稱職的陪伴者。
一起學會在對話中給予彼此空間，讓陪伴變得輕盈且有力量。

【 本集各節重點 】

前導片段 00:00-01:03
精彩片頭 01:03-01:16
前言 01:16-03:35
身旁親近的人是療癒關鍵 03:35-06:26
時間的厚度 06:26-06:46
脈絡的理解 06:46-07:11
肢體溫度的傳遞 07:11-07:34
深厚的情感連結 07:34-07:48
對生命經驗的沉澱 07:48-08:00
緩解焦慮的協助者 08:00-11:19
高度積極的協助者 11:19-14:27
低度介入的協助者 14:27-16:54
重新點亮渴望 16:54-20:10
療癒陪伴的四步驟 20:10-25:27
對話的三件工具 25:27-32:27
結語 32:27-34:38
麥可的笑話時間 34:38-35:19

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●用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

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《思維槓桿》就像是你的思維健身房，由米克和 Michael 當你的私人教練，用最輕鬆的方式帶你發現那些隱藏在生活中的思維寶藏。

我們不談大道理，只聊生活裡的小確幸和小糾結。

要相信，有時候換個想法，整個世界都不一樣了！

來吧，讓我們一起用輕鬆的對談，找出思維的支點，槓桿出更自由的人生。

（來聽聽看，搞不好你也會發現：啊，原來可以這樣想！）

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